Het overkomt onze families, vrienden, kennissen en buren. Het overkomt iedereen. Je hoeft echt geen oorlog te zijn ontvlucht of een bomaanslag hebben overleefd om een traumatische ervaring te hebben meegemaakt.
Elke gebeurtenis in je leven die een lichamelijk of emotioneel letsel veroorzaakt waarbij je pijn of verdriet voelt, je machteloos of hopeloos voelt, kan zich ontwikkelen tot een trauma.
Hoewel we als mens best wel veerkrachtig zijn, laat een trauma zijn sporen na.
Het laat sporen na in ons brein.
Een trauma nestelt zich in ons limbisch brein. Dat limbisch brein is het deel van onze hersenen dat betrokken is bij emotie, motivatie, genot en het emotioneel geheugen.
Denken, praten, redeneren, begrijpen … zijn niet voldoende om een trauma te verwerken. Want die dingen doen we met het brein dat zich vooraan in onze schedel bevindt: onze neocortex.
Met denken en praten alleen kan je een trauma dus niet bereiken. Het zit veel dieper. Letterlijk véél dieper.
Daar waar het praten en het denken stopt, gaat Brainspotting verder.
De oorzaak van je klachten kan heel verschillend zijn: een moeilijke jeugd, destructieve relaties, emotionele tekorten, lage eigenwaarde, …
Brainspotting is geschikt voor de verwerking van de volgende problemen:
Angstaandoeningen waar we de oorzaak van kennen of misschien ook niet kennen.
Klachten zoals slecht slapen, piekeren, woedebuien, overgeëmotioneerd reageren, ...
Vaak wordt hier geen technische oorzaak voor gevonden zoals bij migraine, hoofdpijn, maagklachten, bloeddruk, hyperventilatie, ...
Een gevoel van lage eigenwaarde, laag zelfbeeld, faalangst, weinig zelfvertrouwen, veel innerlijke prikkels.
In de afgelopen jaren heb ik honderden ondernemers mogen helpen met hun groei en transformatie op persoonlijk gebied. Zij maakten allemaal gebruik van mijn 1op1 trajecten waar we samen op zoek gingen naar de ontbrekende schakel naar groei.
Op deze pagina lees je verhalen van klanten die hun ervaringen delen over het Brainspotting traject dat ze bij mij gevolgd hebben. Ik ben er zeker van dat hun weg naar transformatie en/of groei ook jou kan inspireren!
Brainspotting is een revolutionaire, maar effectieve therapie die zorgt voor blijvende verandering.
“Waar we naar kijken, bepaalt hoe we ons voelen.”
Brainspotting maakt gebruik van je gezichtsveld, en meer bepaald van je oogpositie.
Vanuit je oog vertrekken oneindig veel zenuwbanen naar je hersenen, en heel specifiek naar dat deel van je brein waar jouw trauma zich heeft genesteld.
Je hoeft niet te praten over je klachten of over wat je overkomen is. Brainspotting werkt net zo goed ‘in stilte’. Maar praten mag natuurlijk wel, als je je daar goed bij voelt.
Of je nu praat of liever stil bent, tijdens de therapie zal ik je vragen om verschillende kanten uit te kijken. Je zal merken dat bepaalde oogposities lichamelijke reflexen veroorzaken: een wee gevoel in je maag, klamme handen, een tinteling in je voeten, …
Op die lichamelijke sensaties gaan we verder, tot we de ‘brainspot’ gevonden hebben.
Terwijl ik je oogpositie vasthoud met een aanwijsstok of ‘pointer’, komt in je hersenen een helend proces op gang.
Je trauma, je symptoom, je pijn wordt ontmanteld. Je lichaam zorgt ervoor dat het oplost. Dat je van je trauma geneest.
Brainspotting maakt gebruik van je gezichtsveld, en meer bepaald van je oogpositie.
Met de aanwijsstok of 'pointer' houd ik je oogpositie vast.
In je hersenen komt een helend proces op gang.
Je luistert naar rustige muziek die afwisselend aan het linker- en rechteroor wordt aangeboden.
Copyright © 2023 Oogverbindend | Website gemaakt door IrisCall
